El próximo miércoles 11 de agosto se realizará un taller online sobre ansiedad y técnicas de relajación.

Este taller será de especial interés, puesto que podemos experimentar ansiedad y no sabemos cómo gestionarlo.

Aquí te explicarán cómo se vive  la ansiedad y cómo se puede llegar a gestionar a través de técnicas de relajación.

Conéctate en https://meet.jit.si/ascol

Será muy interesante.

¡Allí te esperamos!